Co zawierają leki na menopauzę

Trzeba nam zdać sobie sprawę, że menopauzy nie można uniknąć. To normalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Najważniejsze to rozpocząć działania lecznicze szybko po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej charakterystycznych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Dodatkowo dochodzą przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, huśtawki nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. Nie możemy ograniczyć się do aplikowania preparatów. Terapię należy uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej podjąć nim dadzą się we znaki pierwsze objawy menopauzy. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o pomoc medycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.